Cómo usar las plantas medicinales

 

Los beneficios de las las plantas medicinales son conocidos por la mayoría, por ello considero importante conocer cómo utilizarlas, y sus diferentes formas para sacar el máximo provecho. Os dejo un listado. 

🔵BAÑOS:

Cuando son generales, debe sumergirse todo el cuerpo. Son parciales cuando se baña sólo una parte del cuerpo. 

Al baño de pies se le llama también pediluvio; el de cintura y glúteos es de asiento. 

En algunos casos se recomienda baños de vapor, de sol, etc.

 Los baños, según su acción, pueden ser aromáticos, emolientes, estimulantes, sedantes,etc. 

🔵COCIMIENTO: 

Las plantas (generalmente las cortezas y raíces) se ponen a hervir en agua durante cinco minutos o más tiempo si así se indica, para resaltar ciertas propiedades medicinales, aunque se pierdan otras.

🔵CATAPLASMA:

Pueden ser una plasta blanda, la planta picada, rebanada o las hojas, que se aplican sobre la parte afectada generalmente lo más caliente que se puedan tolerar, cubriéndolas con una toalla o frazada gruesa para conservar el calor. 

Se aplican frías cuando la parte enferma está inflamada y hay dolor.

🔵COMPRESAS O FOMENTOS: 

Consiste en lienzos empapados en cocimiento o infusiones de hierbas. Se aplican calientes, tibias o frías, según el caso, sobre la parte afectada.

🔵FUMIGACIONES:

Se queman las hierbas medicinales, ex poniendo la parte afectada al humo.

🔵TINTURA:

Se preparan dejando las hierbas en maceración en alcohol de caña de 96 grados,cuídese de no hacerlo en alcohol industrial del que se usa sólo para fricciones), en aguardiente o en vino, durante una semana cuando menos. 

🔵GARGARISMOS: 

Hacer gárgaras o "gorgoritos" con el té indicado, de modo que el líquido bañe toda la garganta. 

🔵INFUSIONES: 

Cuando el agua ya está hirviendo se agregan las hierbas, generalmente las hojas o flores, se tapa la olla y se apaga el fuego. Después de 10 a 15 minutos, se cuela y se toma. 

🔵INHALACIONES (O VAPORIZACIONES) 

La persona, cubriéndose con una toalla grande, recibirá en la cabeza, la cara o parte afectada el vapor que se desprende de una vasija con agua hirviendo con las hierbas. 

🔵JARABES: 

Se preparan agregando una cantidad mayor que la que se requiere para un endulzado normal, de miel de abeja, piloncillo o azúcar morena al cocimiento de hierbas. 

🔵JUGOS (O ZUMOS) 

Estos deben tomarse siempre recién hechos. Pueden diluirse con agua. 

🔵LAVATIVAS (O ENEMAS): 

El té indicado se aplica por vía rectal. (Tibio o frío, según se recomiende). La cantidad puede variar desde 150 c.c. hasta 2 litros. 

🔵LOCIONES (O FRICCIONES): 

Es igual que las compresas o fomentos, sólo que en este caso la parte enferma se fricciona con el lienzo empapado en el líquido medicinal. 

🔵MACERACIÓN: 

Consiste en mantener la hierba sumergida en agua a la temperatura ordinaria durante 8 horas como mínimo. 

🔵COMO MEDIR LAS CANTIDADES DE HIERBAS MEDICINALES: 

✔️Para Una Taza De Té 

bastará lo que se tome con las puntas de tres dedos (índice, medio y pulgar, de 3 a 10 gramos). 

✔️Para El Agua De Uso, de dos a tres cucharadas soperas (15 a 30 gramos)   de hierbas indicadas en uno o hasta dos litros. 

🔴COMO PREPARAR LOS TES: 

Cuando el agua está hirviendo agréguele las hojas y/o flores tres dedos (índice, medio y pulgar, de 3 a 10 gramos). Póngalas en el fondo de una vasija y viértales el agua hirviendo. Las cortezas y raíces deben hervir 5 minutos.

En ambos casos se apaga el fuego y se deja tapado el recipiente de 10 a 15 minutos.

Colar después y tomarlo tibio o a temperatura normal. 

✔️ Cuando La Planta Está Molida se agrega el agua hirviendo; enseguida se tapa el recipiente y se baja el fuego al mínimo durante cinco minutos.

Referencias Silvio Díaz Martínez

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